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抗寒大作戰

 

抗寒大作戰 =

 

 

這波超強寒流來勢洶洶,

 

最低溫有可能下探6-8度,體感溫度更可能出現4度左右,保暖工作不可少,

 

特別是頭部胸腹部手腳背部這四個部位

 

醫學研究指出,靜止不戴帽,4度C時,

 

從頭部散失的熱量佔人體總熱量60%,可見頭部保暖非常重要,

 

頭部保暖

 

可以選擇毛線帽、連帽披風、耳罩、圍巾、口罩、...等。

 

 

 

手腳位置離心臟稍遠,血液供應慢而少,皮下脂肪層也較薄,保暖性差,

 

腳部保暖

 

穿著上可以選擇厚襪子搭配雪靴/棉鞋效果佳,

 

回到室內則選擇保暖的室內拖鞋、USB暖腳鞋來對抗寒流;

 

 

 

 

睡覺前,用熱水泡一下腳丫子,可以保持末梢血液循環良好,

 

擦乾之後穿上毛襪更好入睡。

 

手部保暖

 

穿著上可以選擇可觸控保暖手套,即使使用智慧型手機也很方便喔,

 

 

騎車車時最好再加個防風手套更能增加手部的保暖。

 

回到室內怕冷的妹妹們還有USB暖手空調毯、保暖滑鼠墊來暖和小手。

 

 

 

胸腹背部的部分

 

穿著上可以選擇保暖衣、背心、防寒外套、...等,

 

以棉/絲棉材質效果佳,保暖隔寒性能好。

 

 

這樣還不夠保暖的話

 

再搬出抗寒超強聖品-小白兔暖暖包來加強,

 

有貼式、手握式、還有其他腳ㄚㄚ專用的暖暖包,

 

可依據個人習慣、需加強的部位或使用方式來選擇。

 

氣象局預測這周末合歡山、阿里山等地都有機會下雪,

 

要衝去賞雪的粉絲朋友,抗寒裝備千萬不可少,

 

光南跟您一起來對抗寒流。